odporność dziecka

Odporność dziecka – Jak ją wzmocnić

Małe dzieci bardzo często znacznie częściej chorują niż dzieci starsze lub dorośli. W rzeczywistości dzieci poniżej 6 roku życia chorują na przeziębienie nawet średnio...
mleko matki

Mleko matki – Skład i właściwości kobiecego pokarmu

Mleko matki jest pełne najważniejszych dla zdrowia i rozwoju dziecka składników odżywczych. Nie mniej jednak czy wiecie, że skład kobiecego pokarmu dość istotnie zmienia...
ręczne odciąganie pokarmu

Ręczne odciąganie pokarmu – Wskazówki

W niektórych warunkach trzeba przeprowadzić ręczne odciąganie pokarmu, często z powodu braku innych możliwości. Warto nauczyć się tej czynności i odpowiednio wcześniej ją przećwiczyć,...
herbata z kopru włoskiego

Herbata z kopru włoskiego – Właściwości i zastosowania

Herbata z kopru włoskiego to brązowo zielone nasiona, których moc była znana od starożytności. Nadszedł czas, aby ludzie dowiedzieli się ponownie o ich cudownej...
przystawianie dziecka do piersi

Przystawianie dziecka do piersi

Przystawianie dziecka do piersi to generalnie nic trudnego, ale wymaga pewnej wprawy. Wiele początkujących mam ma z tym problem, gdyż nie miało wcześniej okazji...
badanie noworodka

Kontrola i badanie noworodka – Na czym polega

W ciągu kilku godzin po porodzie dziecko będzie przechodziło kilka testów i badań, aby sprawdzić, czy jest zdrowe i czy nic mu nie dolega....
karmienie butelką

Karmienie butelką – Porady i wskazówki

Jeśli planujesz karmienie butelką warto poznać najważniejsze fakty na temat tej formy żywienia i wyrobić w sobie pewne nawyki. Na początek trzeba nauczyć się...
więź z dzieckiem

Więź z dzieckiem – Czym jest i jak się buduje

Więź z dzieckiem to uczucie, które sprawia, że ​​chcesz przelewać na nie całą miłość i kiedy wiesz, że zrobiłabyś wszystko, by je chronić. Wiele...
karmienie piersią dla początkujących

Karmienie piersią dla początkujących

Mleko matki jest doskonale zaprojektowane przez naturę, aby w pełni odżywić dziecko i chronić je przed chorobami, kiedy jest w najtrudniejszej sytuacji w pierwszych...
odciąganie mleka z piersi

Odciąganie mleka i jego przechowywanie

Odciąganie mleka - Najważniejsze zasady i procedury w zakresie odciągania pokarmu z piersi i jego przechowywania. Warto przeczytać!
bank mleka

Bank mleka – Co warto wiedzieć?

Bank mleka przechowuje kobiece mleko przeznaczone dla noworodków, których matki nie mogą karmić piersią. Zwykle tego rodzaju instytucje zbierają odciągnięte mleko matki od wstępnie...
ręczny laktator

Ręczny laktator – Najważniejsze informacje użytkowe

Każda mama ma własne powody, dla których chce odciągać mleko. Największą zaletą jest to, że Twoje dziecko może czerpać korzyści z mleka, gdy nie...
endometrioza

Endometrioza – Co trzeba wiedzieć

Endometrioza (łac. endometriosis) to rodzaj schorzenia, które powoduje, że fragmenty wyściółki macicy (endometrium) zaczynają rosnąć tam, gdzie nie powinny. Zwykle jest to w jajnikach...
alergia pokarmowa u dziecka

Alergia pokarmowa dziecka – Co trzeba wiedzieć

Alergia pokarmowa występuje wtedy, gdy układ odpornościowy Twojego dziecka ma złą, czyli negatywną reakcję na zwykle nieszkodliwe białka w żywności i próbuje z nim...
ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla mają na celu wzmocnienie obszaru dna miednicy, czyli sieć mięśni i więzadeł, które rozciągają się na kości miednicy. Twoja dno miednicy...
karmienie wcześniaka

Karmienie wcześniaka

Karmienie wcześniaka bardzo często bywa utrudnione, ponieważ musi on przebywać w inkubatorze. Niemniej jednak, warto zadbać o produkcję mleka na później. Czasami również ściągnięte...
miłość do dziecka

Miłość do dziecka – Co warto wiedzieć

Więź między rodzicem a dzieckiem jest jednym z najsilniejszych związków w naturze. Pojawiają się i znikają romanse, ale gdy już połączysz się z dzieckiem,...
Jak zapewnić dziecku ciepło

Jak zapewnić dziecku ciepło zimą?

Wielu początkujących rodziców często zastanawia się jak zapewnić dziecku ciepło zimą. Oczywiście wszystko zależy od konkretnych warunków i ich zmienności, a także czasem również...
sen dziecka

Sen dziecka – Najważniejsze informacje

Twoje dziecko potrzebuje dużo więcej snu niż ty. W ciągu 24 godzin przeciętny noworodek śpi 16 godzin. Nawet po trzech miesiącach dziecko będzie musiało...
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej niemowląt

Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej niemowląt (SIDS)

SIDS to zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, który dotyka względnie niewielką część niemowląt, które z pozoru są zupełnie zdrowe. Dzieci takie z niewiadomych przyczyn nie...
poród naturalny

Poród naturalny a odzyskiwanie pełni zdrowia

Dochodzenie do siebie po porodzie naturalnym nigdy nie jest dokładnie takie samo. Zależy ono bowiem od wielu różnych czynników, takich jak ogólny stan zdrowia,...
karmienie piersią bliźniąt

Karmienie piersią bliźniąt – Porady i wskazówki

Karmienie piersią bliźniąt to niewątpliwe wielkie wyzwanie dla każdej matki. Z całą pewnością może być początkowo trudne, ale z praktyką i odpowiednim wsparciem, na...
wcześniak

Wcześniak – Walka o zdrowy rozwój

Ponieważ wcześniaki nie mają czasu na pełny i zdrowy rozwój w macicy, często cierpią z powodu dodatkowych problemów zdrowotnych. Każde dziecko jest jednak inne,...
ćwiczenia po porodzie

Kiedy mogę zacząć ćwiczenia po porodzie?

Wiele kobiet zastanawia się jak szybko może zacząć ćwiczenia po porodzie. Odpowiedź nie jest prosta, ponieważ zależy to od przebiegu samego porodu, a także...
cesarskie cięcie

Powrót do zdrowia po urodzeniu przez cesarskie cięcie

Cesarskie cięcie uznawane jest za dość poważny zabieg ginekologiczny, który jednak przeprowadza się rutynowo i bezpiecznie. Współczesne metody chirurgiczne i anestezjologiczne zapewniają minimalne ryzyko...
warzywa i owoce

Warzywa i owoce w diecie mamy

Warzywa i owoce to jak wiadomo cenne źródła wielu ważnych dla zachowania zdrowia składników. Dostarczają organizmowi nie tylko cennej energii, ale także m.in. błonnika,...
obcinanie paznokci noworodkowi

Obcinanie paznokci noworodkowi

Noworodki mają miękkie, elastyczne i szybko rosnące paznokcie, które bardzo szybko stają się długie i postrzępione. Możesz martwić się, że Twoje dziecko zacznie drapać...
wspomaganie laktacji

Wspomaganie laktacji

Wspomaganie laktacji to wbrew pozorom dość często występujący problem karmiących mam. Może on występować z wielu różnych przyczyn, jednak nie należy od razu załamywać...
utrzymanie laktacji

Utrzymanie laktacji

Wiele kobiet rezygnuje z karmienia swego dziecka piersią z powodu problemów z utrzymaniem laktacji. Mogą one wynikać z wielu różnych przyczyn, zarówno natury fizycznej,...
problemy z laktacją

Częste problemy z laktacją

Mimo, iż wiele czynności wokół małego dziecka wykonuje się instynktownie, to prawidłowego karmienia piersią warto się uczyć. Każdej karmiącej kobiecie mogą przydarzyć się pewne...
dieta karmiącej matki

Dieta karmiącej matki

Okres karmienia piersią związany jest z pewnymi ograniczeniami, zarówno w diecie, jak i całym stylu życia. Przede wszystkim jednak należy wystrzegać się produktów potencjalnie...
choroba karmiącej mamy

Choroba karmiącej mamy

Choroba karmiącej mamy bardzo często nie musi oznaczać potrzeby odstawienia dziecka od piersi. Na przykład w czasie klasycznego przeziębienia dzięki mleku matki dziecko jest...
kangurowanie

Kangurowanie czyli kontakt skóra do skóry

Kangurowanie to trzymanie dziecka tak, aby jego nagie ciało znajdowało się w bezpośrednim kontakcie z ciałem rodzica. Może być szczególnie ważne w pierwszych dniach...
nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu po porodzie

Nietrzymanie moczu jest dobrze rozpoznaną dolegliwością, jaka pojawia się już podczas ciąży lub po porodzie. Przyczyny tego problemu zazwyczaj należy upatrywać w rozluźnieniu mięśni...
zaparcia po porodzie

Zaparcia po porodzie – Porady i wskazówki

Wiele kobiet skarży się na zaparcia po porodzie. Problem ten może mieć podłoże psychologiczne lub fizyczne. Normalna jest bowiem obawa przed wypróżnianiem, zwłaszcza bo...
noworodek

Noworodek – Jak może się czuć po urodzeniu

Noworodek urodzony w terminie powinien być gotowy, by przystosować się do nowych warunków życia. Należy jednak mieć na względzie, że wymaga on cierpliwości i...
seks po porodzie

Seks po porodzie – Co warto wiedzieć

Wiele kobiet zastanawia się kiedy można bezpiecznie uprawiać seks po porodzie? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ zależy od kilku czynników. Wszystko zależy od przebiegu...
egzema u niemowlaka

Egzema u niemowlaka – Przyczyny, objawy i leczenie

Egzema u niemowlaka to sucha, swędząca choroba skóry, która dotyka co piątego dziecka. Zwykle pojawia się po raz pierwszy, zanim Twoje dziecko skończy dwa...
refluks u niemowlaka

Refluks u niemowlaka – Przyczyny i środki zaradcze

Refluks u niemowlaka to dość powszechnie występujący problem, który znany jest również jako ulewanie. Wielu rodziców musi przechodzić przez ten etap, ponieważ dotyka on...
dieta dla matki karmiącej

Dieta dla matki karmiącej – Co warto wiedzieć

Prawidłowa i zrównoważona dieta dla matki karmiącej to podstawa profilaktyki zdrowia dziecka, ale nie tylko. Jest również niezwykle ważna dla samej kobiety, która może...
bolące sutki

Bolące sutki w okresie laktacji

W pierwszych tygodniach karmienia piersią często pojawiają się bolące sutki. Jest to jeden z głównych powodów, dla których matki decydują się na przerwanie laktacji....
pleśniawki u niemowlaka

Pleśniawki u niemowlaka i karmiącej mamy

Pleśniawki u niemowlaka to tak naprawdę infekcja grzybicza szczepem Candida albican, która może mieć negatywny wpływ na karmienie piersią. Powstaje najczęściej w wyniku terapii...
ból piersi

Ból piersi podczas okresu laktacji

Problem bólu piersi w okresie laktacji jest dość złożony i należy na niego spojrzeć dość wszechstronnie. Czasami wynika z indywidualnych predyspozycji, a innym razem...
brzuch po ciąży

Brzuch po ciąży – Co warto wiedzieć?

Niewątpliwe musi zająć trochę czasu, aby po porodzie ciało wróciło do dawnego wyglądu. Zwłaszcza brzuch, który szczególnie narażony był na duże obciążenie. Pomimo tego,...
jak schudnąć po ciąży

Jak schudnąć po ciąży?

Jeśli zastanawiasz się jak schudnąć po ciąży to niewątpliwe ten artykuł jest dla Ciebie!Wskazujemy jak zrobić to przede wszystkim bezpiecznie dla swojego zdrowia i...