warzywa i owoce

Warzywa i owoce w diecie mamy

Warzywa i owoce to jak wiadomo cenne źródła wielu ważnych dla zachowania zdrowia składników. Dostarczają organizmowi nie tylko cennej energii, ale także m.in. błonnika,...
obcinanie paznokci noworodkowi

Obcinanie paznokci noworodkowi

Noworodki mają miękkie, elastyczne i szybko rosnące paznokcie, które bardzo szybko stają się długie i postrzępione. Możesz martwić się, że Twoje dziecko zacznie drapać...
wspomaganie laktacji

Wspomaganie laktacji

Wspomaganie laktacji to wbrew pozorom dość często występujący problem karmiących mam. Może on występować z wielu różnych przyczyn, jednak nie należy od razu załamywać...
utrzymanie laktacji

Utrzymanie laktacji

Wiele kobiet rezygnuje z karmienia swego dziecka piersią z powodu problemów z utrzymaniem laktacji. Mogą one wynikać z wielu różnych przyczyn, zarówno natury fizycznej,...
problemy z laktacją

Częste problemy z laktacją

Mimo, iż wiele czynności wokół małego dziecka wykonuje się instynktownie, to prawidłowego karmienia piersią warto się uczyć. Każdej karmiącej kobiecie mogą przydarzyć się pewne...
dieta karmiącej matki

Dieta karmiącej matki

Okres karmienia piersią związany jest z pewnymi ograniczeniami, zarówno w diecie, jak i całym stylu życia. Przede wszystkim jednak należy wystrzegać się produktów potencjalnie...
choroba karmiącej mamy

Choroba karmiącej mamy

Choroba karmiącej mamy bardzo często nie musi oznaczać potrzeby odstawienia dziecka od piersi. Na przykład w czasie klasycznego przeziębienia dzięki mleku matki dziecko jest...
kangurowanie

Kangurowanie czyli kontakt skóra do skóry

Kangurowanie to trzymanie dziecka tak, aby jego nagie ciało znajdowało się w bezpośrednim kontakcie z ciałem rodzica. Może być szczególnie ważne w pierwszych dniach...
nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu po porodzie

Nietrzymanie moczu jest dobrze rozpoznaną dolegliwością, jaka pojawia się już podczas ciąży lub po porodzie. Przyczyny tego problemu zazwyczaj należy upatrywać w rozluźnieniu mięśni...
zaparcia po porodzie

Zaparcia po porodzie – Porady i wskazówki

Wiele kobiet skarży się na zaparcia po porodzie. Problem ten może mieć podłoże psychologiczne lub fizyczne. Normalna jest bowiem obawa przed wypróżnianiem, zwłaszcza bo...
noworodek

Noworodek – Jak może się czuć po urodzeniu

Noworodek urodzony w terminie powinien być gotowy, by przystosować się do nowych warunków życia. Należy jednak mieć na względzie, że wymaga on cierpliwości i...
seks po porodzie

Seks po porodzie – Co warto wiedzieć

Wiele kobiet zastanawia się kiedy można bezpiecznie uprawiać seks po porodzie? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ zależy od kilku czynników. Wszystko zależy od przebiegu...
egzema u niemowlaka

Egzema u niemowlaka – Przyczyny, objawy i leczenie

Egzema u niemowlaka to sucha, swędząca choroba skóry, która dotyka co piątego dziecka. Zwykle pojawia się po raz pierwszy, zanim Twoje dziecko skończy dwa...
refluks u niemowlaka

Refluks u niemowlaka – Przyczyny i środki zaradcze

Refluks u niemowlaka to dość powszechnie występujący problem, który znany jest również jako ulewanie. Wielu rodziców musi przechodzić przez ten etap, ponieważ dotyka on...
dieta dla matki karmiącej

Dieta dla matki karmiącej – Co warto wiedzieć

Prawidłowa i zrównoważona dieta dla matki karmiącej to podstawa profilaktyki zdrowia dziecka, ale nie tylko. Jest również niezwykle ważna dla samej kobiety, która może...
bolące sutki

Bolące sutki w okresie laktacji

W pierwszych tygodniach karmienia piersią często pojawiają się bolące sutki. Jest to jeden z głównych powodów, dla których matki decydują się na przerwanie laktacji....
pleśniawki u niemowlaka

Pleśniawki u niemowlaka i karmiącej mamy

Pleśniawki u niemowlaka to tak naprawdę infekcja grzybicza szczepem Candida albican, która może mieć negatywny wpływ na karmienie piersią. Powstaje najczęściej w wyniku terapii...
ból piersi

Ból piersi podczas okresu laktacji

Problem bólu piersi w okresie laktacji jest dość złożony i należy na niego spojrzeć dość wszechstronnie. Czasami wynika z indywidualnych predyspozycji, a innym razem...
brzuch po ciąży

Brzuch po ciąży – Co warto wiedzieć?

Niewątpliwe musi zająć trochę czasu, aby po porodzie ciało wróciło do dawnego wyglądu. Zwłaszcza brzuch, który szczególnie narażony był na duże obciążenie. Pomimo tego,...
jak schudnąć po ciąży

Jak schudnąć po ciąży?

Jeśli zastanawiasz się jak schudnąć po ciąży to niewątpliwe ten artykuł jest dla Ciebie!Wskazujemy jak zrobić to przede wszystkim bezpiecznie dla swojego zdrowia i...